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男人如何养肾?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-18 05:31   来源:未知   阅读:

弱冠之年为维护、而立之年为修补、不惑之年为急救、知命之年为抢救、花甲之年为长寿!

无论年龄多大,都应养肾!

20岁养肾是??维护

30岁养肾是??修补

40岁养肾是??急救

50岁养肾??是??抢救

60岁养肾是??长寿

中医有曰:肾乃先天之本!都知道男性肾虚会导致畏寒怕冷,神疲乏力、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干咽燥、尿频、小便不畅等等除此之外男性还会有性功能减退、阳痿、早泄、遗精、精少不孕等症状!可见肾的重要性,所以无论年龄多大,都应该养肾!

肾的问题除了先天不足之外往往都是生活中不注意的一些细节逐步造成情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等等。而这种男科问题往往会恶性循环得了一种,慢慢拖下去,就会发展出第二种,最后越拖越严重,早发现早调理,保养大于治疗。

为什么中医大夫都要对病人问诊呢?中医问诊的意义在于,问诊是医生了解病情,诊察疾病者的重要方法,因为疾病的很多情况,诸如疾病的发生,发展,变化过程及诊治经过,患者的自觉症状,既往病史,生活习惯,饮食是好等,只有通过问诊才能获得。所以身体有不舒服的地方一定要及时的向大夫问诊!

补肾知识大讲堂:“男性不可百日无姜”:生姜含姜油酮和姜油酚,有活血祛寒、健胃除湿等作用。常吃可加快新陈代谢调节前列腺功能,防治前列腺疾病。生姜性温,阴虚体质的男性(经常口干、潮热的男性)宜少吃。

除了姜之外,李时珍在《本草纲目》中还记载黄精“补诸虚,填精髓”,称黄为“服食要药”,既能治疗多种疾病,又是男女老少四季皆宜的保健食品。黄精的功效和作用有哪些呢,黄精在中药当中,它属于一种补益药,主要是一个滋阴作用的,一种补益药,它归在脾肺肾经,对于脾胃虚弱、脾胃气虚的人,具有补益作用,所以对于这种脾气虚的,包括腹胀、纳少,特别是胃阴不足,因为它是滋阴的,胃阴不足导致的这种食少纳呆等等,具有一定的治疗作用;其次对于咳嗽少痰、肺燥,有一定的滋补肺阴的作用,特别是对于这种由于肺燥引起的这种咳血咳痰、干燥痰或者是咳血无痰这种情况;最后就是对于肾阴虚,包括导致的腰酸无力、五心烦热、头发早白等等,这一种肾阴虚导致的各种症状,有一个补益作用。

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